{"version":"1.0","provider_name":"Delicious Food","provider_url":"https:\/\/deliciousfood.cafeblog.hu","author_name":"KS","author_url":"https:\/\/deliciousfood.cafeblog.hu\/author\/ks\/","title":"Elt\u0171ntem","html":"<p>A 2 h\u00f3napos hallgat\u00e1s oka az, hogy pr\u00f3b\u00e1ltam \u00e1talak\u00edtani az \u00e9tkez\u00e9si szok\u00e1saimat. El\u00e9g volt a sok cukorb\u00f3l, a magas kal\u00f3riatartalm\u00fa kaj\u00e1kb\u00f3l. Pr\u00f3b\u00e1ltam a \"mindent lehet, csak m\u00e9rt\u00e9kkel\" -dolgot, de ez n\u00e1lam nem m\u0171k\u00f6d\u00f6tt, \u00fagyhogy drasztikus v\u00e1ltoztat\u00e1st vetettem be: kipucoltam az \u00e9trendemb\u0151l a cukrot, a feh\u00e9r lisztet, a tart\u00f3s\u00edt\u00f3szereket, a felesleges adal\u00e9kanyagokat, sz\u00f3val \u00e1tv\u00e1ltottam a clean eatingre. A nagyon elk\u00f6telezett clean eatingesek val\u00f3sz\u00edn\u0171leg azt mondan\u00e1k, hogy ez nem teljesen clean amit \u00e9n csin\u00e1lok, mert nem \u00fcld\u00f6z\u00f6m a bio z\u00f6lds\u00e9geket\/gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket\/h\u00fasokat a boltokban \u00e9s a piacon, de \u00e9n \u00fagy gondolom, hogy az \u00e9n \u00e9letm\u00f3dom m\u00e1r cleannek min\u0151s\u00fcl, a kor\u00e1bbiakhoz k\u00e9pest mindenesetre tutira \"tiszt\u00e1bb\".<br \/>Na, a l\u00e9nyeg az, hogy a blog \u00e9l, csak \u00e1talakul\u00f3ban van: terveim szerint mostant\u00f3l clean eating receptekkel lesz elhalmozva.<\/p>","type":"rich"}